家族の基本・約3分
2人家族に必要な
7日分の防災備蓄
一度に全部買わなくても大丈夫。水とトイレから始め、普段食べる食品を少し多めに持つ方法へ広げます。
7日2人分
飲料水42L
2人 × 7日 × 3L
食事42食
2人 × 7日 × 3食
簡易トイレ70回
2人 × 7日 × 5回
01
START HERE
この順番なら迷わない
1
水を最優先に
まず飲料水を確保。重い箱は一か所に積まず、床に近い場所へ分散します。
2
断水に備える
簡易トイレは食料より忘れられがち。凝固剤と処理袋の枚数を確認します。
3
食べ慣れたもの
非常食だけでなく、缶詰、レトルト、菓子類を循環させる備えが続きます。
4
夜と停電を想定
寝室と玄関にライトを配置し、スマートフォンの充電手段も用意します。
02
CHECK LIST
買う前の確認項目
- 賞味期限を一覧にする
- 開封に道具が必要ないか
- 家族のアレルギーを確認
- 保管場所を先に決める
- 生活用水も別に用意
- 半年ごとに残量を確認
体調、季節、地域、住環境により必要量は変わります。自治体の防災情報も併せて確認してください。
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人数・日数・予算に合わせて必要量と買う順番を表示します。